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サワオグルマ (沢小車)  キク科

山間部の湿地に生える多年草。
 高さ50〜80cm 花期:5〜6月。
前の年に葉を出してそのまま冬を越し、春に花が咲く。
名はオグルマに似て沢のような湿ったところに生えることによる。
茎は中空で直立しているが、とても柔らかく白い産毛がある。 
根生葉はへら型で長い柄があるが、上部の葉は柄がなく茎を抱く。
(場所:はんのき広場、水生植物園、嶽原、大沼)

若い茎や葉は食用となる。