サワオグルマ (沢小車) キク科
山間部の湿地に生える多年草。 高さ50〜80cm 花期:5〜6月。 前の年に葉を出してそのまま冬を越し、春に花が咲く。 名はオグルマに似て沢のような湿ったところに生えることによる。 茎は中空で直立しているが、とても柔らかく白い産毛がある。 根生葉はへら型で長い柄があるが、上部の葉は柄がなく茎を抱く。 (場所:はんのき広場、水生植物園、嶽原、大沼)
若い茎や葉は食用となる。